L-glutaminas yra YPAČ reikalinga aminorūgštis organizmui. Glutamino vartojimas padeda baltymų sintezei ir saugo raumenis nuo irimo sunkaus fizinio aktyvumo metu. Rekomenduojamas norintiems padidinti raumenų masę bei atsistatyti po intensyvų treniruočių. Vartojimas: rekomenduojama 1g produkto 10čiai kg kūno svorio. Vienas kaušelis yra apie 5g. Pirmą savaitę vartoti 5-10g tuščiu skrandžiu. Antrą ir trečią savaitę pridėti dar apie 5-10g, 90min po treniruotės. Nuo trečios savaitės papildomai vartoti dar 5g prieš miegą. Nevartokite daugiau negu 25g per dieną, taip pat negerkite prieš treniruotę. Vartojimas: ištirpdyti vieną kaušelį stiklinėje vandens.