Beta alaninas – tai natūraliai susidaranti aminorūgštis, kuri organizme konvertuojama į kitus junginius. Pastarieji tiesiogiai veikia raumenis. Vienas iš junginių yra karnosinas, kuris padeda išvengti raumenų nuovargio. Karnosino lygis organizme su amžiumi mažėja, todėl beta alanino papildai yra ypač naudingi.

- Jo vartojimas yra tiesiogiai susijęs su karnosino kiekio padidėjimu. Karnosinas yra medžiaga, susijusi su raumenų nuovargiu: ją išskyręs mūsų kūnas padidina atsparumą krūviui ir nuovargiui. Padidėjus ßeta-alanino kiekiui, pagaminama daugiau karnosino. Karnosinas, gaunamas vartojant ß-alaniną, slopina susidariusios pieno rūgšties poveikį.

- Slopina pieno rūgštį, gerina raumenų veiklą.

- Sumažina oksidacinį stresą - dėl jo antioksidacinio efekto geresni rezultatai ir greitesnis atsistatymas po fizinio krūvio.

- ßeta-alaninas yra geras kalcio reguliatorius: padidindamas karnosino gamybą, jis sukelia greitą kalcio išsiskyrimą, kuris savo ruožtu pagerina raumenų susitraukimą ir leidžia mankštintis ilgesnį laiką.

• Mažina nuovargį;
• Sąveikauja su kreatinu;
• Veikia kaip antioksidantas;
• Didina jėgą, ištvermę ir intensyvumą.

SUDEDAMOSIOS DALYS: ß-alaninas (85,7%), kapsulė [želatina, dažiklis (titano dioksidas)], citrulinas, emulsiklis (riebalų rūgščių magnio druskos), maltodekstrinas, silicio dioksidas.

REKOMENDUOJAMAS VARTOJIMAS: Rekomenduojama vartoti prieš treniruotę. 4 kapsulės per dieną, padalintos į 2 dozes.